最近の食生活

最近の食生活について

 食事を作る際に、洒落にならない危険度のミスを多発するようになった為、

この所食事はレトルトやインスタント、たまに外食となっています。

ここ一週間は毎食チキンラーメン。

栄養に偏りが生じているからか、何を食べても大味にしか感じられなくなってきました。

また味覚障害起こしかかってるのかもしれないなーと感じつつも、対処方法はサプリ飲む位しか思い浮かばない今日この頃。

ストレス性の場合は対処が無理なので栄養の偏りだといいなー。